# Tanda-tanda dan penyakit

MATA – Bertindak balas dengan keadaan hati.

Mata menjadi merah: Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

Mata menjadi kabur: Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.

Keluar tahi mata: Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.

Keluar air mata: Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja.
Ketegangan mata dan kelopak: Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

***************

HIDUNG – Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong.

Selsema
Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong.

>>Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).

Hidung sebu

>>Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.
>>Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

Bersin

>>Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
>>Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

Batuk

>>Batuk keluar kahak: Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
>>Batuk tanpa kahak: Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG.
>>Batuk dan berasa gatal di kerongkong: Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

*********************

KERONGKONG
Kerongkong kering: Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
Sakit kerongkong: Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.

BIBIR.Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman.
Bibir pucat

>>Sistem penghadaman yang lemah.
>>Perut mengandungi angin.
>>Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi.

Bibir kering dan pecah: Perut mengandungi banyak bahan toksin.

MULUT DAN LIDAH: Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem Pengedaran darah.
Lidah atau gusi bengkak, sakit: Menunjukkan jantung mempunyai masalah seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser): Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
Mulut berbau busuk: Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.

TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.
Telinga terasa tersumbat: Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.
Telinga berdengung: Sedang merawat buah pinggang yang lemah. Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

KULIT
Peluh

>>Peluh masin: Badan mengandungi lebihan asid urik.
>>Peluh berbau: Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

Ruam & Bisul: Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.
Kulit Gatal Dengan Ruam: Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.
Kulit Pecah & Berair: Proses pembuangan toksin yang larut dalam air. Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.
Rambut Gugur: Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI
Sendi Sakit

1.Rasa panas: Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda-tanda penyakit pirai (gout).
2.Tidak rasa panas: Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).
3.Sakit di bahagian bahu: Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.

Kebas Tangan: Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.
Kebas Tangan Kiri & Lengan: Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jikarasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
Kebas Kaki: Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
Sakit Tapak Kaki: Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
Sakit Tumit Kaki: Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.
Rasa Panas di Tapak Kaki: Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
Gatal di Celah-Celah Kaki: Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).

TANDA-TANDA DALAMAN
Kepala. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.
Pening/Sakit di Bahagaian Depan Kepala: Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.
Pening/Sakit di Bahagaian Belakang Kepala:

>>Bahagian atas: Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
>>Bahagian bawah (tengkuk): Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

Sakit Kepala & Rasa Gas Keluar Dari Telinga: Menandakan penyakit migrain.
Bisuk di Kepala: Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.
Rasa Pening yang Memusing: Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

MULUT/KERONGKONG
Loya/Muntah: Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.
Muntah Darah:

>>Darah merah: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong.
>>Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut;misalnya penyakit ulser.

Lidah Rasa Tegang & Pendek: Tanda sakit jantung.
Keluar Air Liur Pekat: Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibatjangkitan kuman

KENCING
Kencing Kerap: Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran.
Air Kencing Berkapur: Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
Air Kencing Berminyak: Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.
Air Kencing Pekat Bewarna Coklat: Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
Air Kencing Berdarah: Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

BUANG AIR BESAR
Cirit-Birit/Kerap Buang Air Besar: Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.
Sembelit: Membersihkan toksin dari usus kecil.
Najis Berdarah:

>>Darah merah: Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
>>Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.

Najis Bewarna Hitam: Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus.

TINDAK BALAS BADAN
Badan Rasa Sakit: Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran.

1.Sakit menyucuk: Proses menyeimbangkan urat saraf.
2.Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
3.Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
4.Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.

Badan Terasa Berat/Malas/Lenguh: Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan
Badan Terasa Panas: Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
Badan Terasa Ringan: Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

TINDAK BALAS EMOSI
Rasa Takut Mengejut: Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.
Cepat Naik Darah/Marah: Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.
Rasa Bimbang & Takut: Sistem paru-paru yang lemah.
Rasa Seronok atau Bimbang Tanpa Sebab:

>>Sistem jantung yang lemah.
>>Sistem saraf otak yang lemah.
>>Masalah pengaliran darah.

Suka Berfikir & Berkhayal: Sistem penghadaman yang lemah.

# Masalah ketika Hamil

'Saya sedang mengandung anak sulung dan sering menghadapi sembelit. Bagaimana saya dapat mengatasinya?'....masalah yg sering berlaku di kalangan wanita hamil terutama yang hamil sulung.

Bagi wanita yang pertama kali hamil, selain dari meminta nasihat pakar panduan berikut mungkin boleh membantu bagi mengatasi masalah ini....kebimbangan dan tertekan dgn masalah ini boleh memudaratkan diri dan kandungan maka cubalah untuk mencari penyelesaiannya....

SEMBELIT

hampir 50% wanita hamil mengalami masalah ini. ia berpunca dari beberapa faktor.
Antaranya:

1. akibat pengaruh hormon kehamilan yang melambatkan perjalanan usus.
2. kurang pengambilan air dan makanan berserat tinggi
3. pil zat besi
4. tekanan rahim ke atas usus besar

Cara mengatasi:

• minum air sekurang-kurangnya 8-10 gelas sehari
• mengambil makanan berserat tinggi seperti bijirin, sayuran dan buahan
  

BUASIR

ia berlaku apabila wanita hamil mengalami sembelit. Meneran semasa sembelit, batuk berpanjangan, hamil (saiz rahim yang membesar) memberi tekanan ke atas bahagian rektum (usus besar) serta saluran vena padanya. Ini menyebabkan pengembangan vena tersebut dan disebut buasir. Kadangkala ia boleh terjulur keluar seperti daging lebih atau berdarah (darah sejurus selepas membuang najis, berwarna merah cerah, dan tidak sakit). Sakit boleh timbul jika buasir mengalami gangguan bekalan darah.

Cara mengatasi:

1. elakkan sembelit (seperti di atas) dgn mengambil minuman dan makanan yg bersesuaian
2. elakkan mengenakan tekanan ke dalam abdomen
3. jangan ambil ubat sembarangan-dapatkan nasihat doktor

*bg sesetengah kes buasir akan hilang selepas kelahiran.............

PEDIH ULU HATI

hormon kehamilan menyebabkan lebih banyak asid gaster (asid dalam perut) terhasil. Pada masa yg sama hormon kehamilan juga menyebabkan perut lambat mengosong. Tekanan rahim ke atas perut juga boleh menjadikan keadaan semakin nyata. kesemuanya ini menyebabkan asid gaster naik memasuki saluran esofagus di bahagian atasnya dan menyebabkan rasa pedih ulu hati.

Cara mengatasi:

1. makan dalam kuantiti yg sedikit pada setiap kali tetapi kerap (contohnya daripada 3x sehari kepada 5-6x sehari)
2. kurangkan minuman sewaktu makan. Seeloknya diambil di antara waktu makan tersebut dan dikurangkan semasa makan.
3. duduk tegak selama 1 jam selepas makan. Berkemungkinan anda memerlukan ubat-ubatan yang mengandungi antasid. Sekiranya masalah berterusan dapatkan nasihat doktor.

KEKEJANGAN KAKI

kebiasaannya berlaku pada trimester kedua dan ketiga kehamilan

Cara mengatasi:

-mengambil makanan atau pil tambahan kalsium dan mengambil makanan bersumber potassium (pisang, buah oren dsb)

BENGKAK KAKI/SEMBAB (EDEMA)

kebiasaan berlaku pada kaki dan semakin nyata pada waktu awal malam setelah sehari berdiri/berjalan dan pada trimester ketiga kehamilan. ia disebabkan tekanan kandungan yang mengganggu aliran darah dari bahagian kaki ke dalam jantung.

Cara mengatasi:

• berbaring dan mengangkat kaki ke atas (melebihi paras jantung)
• mengiring sebelah kiri (bagi mengurangkan tekanan kandungan ke atas saluran vena utama)
• dapatkan nasihat doktor jika mengalami edema pada keseluruhan badan (muka, tangan dsb) serta sebelum anda mengambil ubat-ubatan.

KEPUTIHAN

lebih kerap dialami oleh wanita hamil akibat perubahan hormon. Berkemungkinan ia adalah jangkitan kulat Candidiasis.

Cara mengatasi:

-mengambil ubat anti-kulat selepas mendapat nasihat doktor. Masalah yg berulang atau beerlarutan boleh diperiksa lebih lanjut dan diberikan ubat bersesuaian. Anda juga mungkin mengalami penyakit lain tanpa disedari (kencing manis dsb)

# Mandi Songsang

Mandi songsang adalah satu kaedah terapi yang amat hebat dan menghasilkan kesan yang menakjubkan kepada pengamalnya.

Apakah itu mandi songsang? Lazimnya pada masa sekarang ramai orang akan mandi dengan menjiruskan air bermula pada bahagian kepala. Situasi ini sebenarnya akan memberikan kesan yang buruk pada kesihatan diri.

Sistem saraf pendarahan otak akan mengecut kerana siraman air tersebut… Ini akan membuatkan sistem otak akan terjejas. Cara mandi biasa akan menyebabkan sistem pertahanan badan akan menjadi lemah. Seluruh sistem hormon dan kimiawi badan adalah diatur dan disettingkan di dalam kepala, maka cara mandi biasa lebih banyak akan memberikan impak yang buruk kepada sistem pertahanan badan.

Jadi, apa itu mandi songsang? Mandi songsang adalah amalan membasahkan tubuh badan bermula dari kaki dan beransur-ansur membasahi bahagian atas badan kemudian diakhiri dengan kepala. (kecuali mandi hadas besar dimulakan dari siraman di kepala.)

KEBAIKAN DAN KELEBIHAN

1) Menjadikan pengamalnya awet muda dan fresh.

2) Mengembangkan salur darah otak-menjadikan sistem darah di bahagian otak jadi bertambah baik untuk berfungsi.

3) Menjadikan sistem pertahanan badan akan bertambah baik fungsinya seterusnya menjana sistem hormon badan dengan lebih hebat untuk tahap kesihatan yang maksimum.

4) Mengurangkan tekanan (stress) yang telah dihasilkan oleh otak.

5) Melancarkan perjalanan darah.

6) Menjadikan pengamal semakin pintar.

7) Meninggikan daya ingatan.
8)Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.

9) Menjadikan state mood yang tenang dan ceria.

10) Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.

11) Memiliki daya ketahanan mental.

12) Menambahkan semangat berani.

13) Menguatkan gusi dan gigi dan banyak lagi yang akan diketahui apabila mula diamalkan.

# Kata-kata pujangga

# Selamatkan anak2 Palestin

# Hasan Al-Banna

Tokoh Pembaharuan Islam Abad ke-20

Nama Hasan Al-Banna sudah sangat tidak asing lagi bagi sebahagian umat Islam. Namanya cukup tersohor di dunia Islam.

Nama lengkap: Hasan Ahmad Abdurrahman Al-Banna
Profile : Beliau seorang mujahid dakwah, perintis dasar-dasar gerakan Islam sekaligus pemimpin tertinggi Ikhwanul Muslimin (Persaudaran Islam)...kerana peranannya itu maka beliau mendapat jolokan sebagai tokoh pembaharuan Islam abad ke-20.
: dilahirkan pada 14 Oktober 1906 di Desa Mahmudiyah kawasan Buhairah, Mesir. Bapanya, Syekh As-Sa'ati adalah seorang ulama hadis dan pengarang buku dalam bidang hadis berjudul Al fath Ar Robani fi Tartib Musnad Al Imam Ahmad.
: beliau mendapat pendidikan awal di sekolah Ar-Rasyad Ad-Diniyah. Selepas lulus pendidikan peringkat menengah dengan memperolehi gred ranking 5 peringkat negeri Mesir, pada tahun 1923 Al-Banna melanjutkan pendidikan ke Fakulti Dar Al Ulum dan menamatkan pengajian pada tahun 1927 dengan Ijazah Kelas Pertama.
: pada usia 12 tahun, Hasan Al-Banna telah menghafal Al-Quran.
: pada tahun 1938, di Isma'illiyah bersama enam teman mendirikan organisasi Ikhwanul Muslimin utk mempelajari Islam...juga mendirikan masjid dan sekolah Hara, menubuhkan sekolah yang diberi nama Ummahatul Mukminin. Tujuan pembinaan adalah untuk mendidik anak-anak muda Islam dengan pendidikan Islam yang sebenar.

Hasan Al-Banna berusaha berjuang dan menyiarkan dakwah Islam, sebagaimana tuntutan Al-Quran dan Sunnah Rasulullah. Perhatiannya sangat besar terhadap usaha meluruskan pemahaman Islam dan mengembalikan nilai-nilai ajaran Islam yang telah dibuang oleh umat Islam sendiri. Menurut beliau, sebahagian besar umat Islam hanya menginginkan akidah tanpa syariah, agama tanpa negara,kebenaran tanpa kekuatan dan perdamaian tanpa perjuangan. Tetapi Al-Banna menginginkan Islam sebagai akidah dan syariah, agama dan negara, kebenaran dan kekuatan, perdamaian dan perjuangan.

Hasan Al-Banna dikenali sebagai seorang yang ahli dalam berpidato, lidahnya sangat fasih, ahli dalam sastera dan pandai memilih kata-kata yang tepat.

Kehidupan : seorang yang sangat merendah diri, sangat menjaga kebersihan, mempunyai daya ingatan yang kuat, selalu bersemangat dan tidak kenal lelah, sangat mencintai manusia dan berlaku lemah lembut pada mereka, selalu senyum, berani dan tidak pernah meninggalkan solat malam.

Pemergian Hasan Al-Banna menjdi duka berpanjangan bagi Umat Islam.
Warisan yang ditinggalkan : ~karya beliau yg terkenal iaitu Mudzakkirat Ad-Du'at wa Ad-Da'iayah (catatan harian dakwah dan Da'i) serta Ar-Rasail (kumpulan surat-surat
~semangat dan teladan dakwah bagi seluruh aktivis dakwah masa ini.

Al-MA'THURAT
-merupakan salah satu karya yang pernah disusun oleh beliau.
-risalah kecil berupa wirid, doa yang diambil dari sejumlah surah dalam Al-Quran ini sangat popular di kalangan kaum Muslimin di seluruh dunia.
-bacaan doa dan wirid yang terdapat dalam kitab al-ma'thurat ini merupakan bahagian dari amalan-amalan kumpulan Hashshofiyyah, di mana Hassan Al-Banna telah menjadi salah seorang pengikutnya sejak usia muda.
-semasa hayatnya ia selalu mengamalkan Wazhifah (wirid) Rozuqiyyah setiap pagi dan petang.
-di akhir al-ma'thurat ini tercantum doa yg merupakan munajat Hasan Al-Banna yang berbunyi : 'Ya Allah, sesungguhnya engkau maha mengetahui bahawa hati-hati ini telah berkumpul untuk mencurahkan kecintaan hanya kepada-Mu, bertemu untuk taat kepada-Mu, bersatu dalam rangka menyeru di jalanMu,dan berjanji setia untuk membela syariat-Mu maka kuatkanlah ikatan pertaliannya Ya Allah, abadikan kasih sayangnya.'

# Berdengkur

Adakah anda di dalam kategori ini? Berdengkur amat sinonim sekali dengan lelaki tetapi tidak kurang hebatnye pada wanita..siapa kata wanita tidak berdengkur..wanita juga ada yang berdengkur malah ada juga segelintir kanak-kanak yang berdengkur.. jika anda ingin tahu adakah anda berdengkur tanyalah pasangan anda atau orang yang hampir dgn anda....banyak faktor terjadinya dengkuran jadi mari kita sama2 pelajari ilmu baru tentang topik MASALAH DENGKURAN....

*********************
Berdengkur merupakan satu keadaan apabila seseorang tidur mengeluarkan bunyi yang bising.
Saluran pernafasan tersumbat terutamanya apabila seseorang itu tidur dengan posisi melentang menyebabkan timbulnya masalah berdengkur.

Dalam kebanyakan kes, lelangit dan lidah yang jatuh ke belakang boleh menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit. Apabila keadaan ini berlaku, pernafasan akan bergetar (vibrate) yang menyebabkan seseorang berdengkur. Sebaliknya, jika kedudukan tubuh diubah mengiring semasa tidur, keadaan ini tidak akan berlaku kerana lelangit dan lidah jatuh ke tepi mulut.
Keadaan ini akan menyebabkan saluran pernafasan terbuka dan seseorang itu dapat tidur dengan lena.

Berdengkur juga mempunyai kaitan rapat dengan gejala sindrom sleep apnea iaitu saluran pernafasan yang tersumbat. Kajian menunjukkan, mereka yang mempunyai masalah berdengkur yang disebabkan oleh kesempitan saluran pernafasan, boleh melarat mendapat sleep apnea.
Sleep apnea ini, terjadi apabila pernafasan terhenti akibat tersumbatnya saluran pernafasan.
Pernafasan semasa tidur, merupakan satu fungsi yang automatik di mana aktiviti yang berlaku adalah di luar kawalan. Bagaimanapun, sekiranya sleep apnea berlaku, fungsi automatik ini akan tergendala dan pesakit akan terbangun untuk bernafas semula.

Perubahan gaya hidup mewah banyak menyumbang kepada masalah berdengkur kerana tabiat makan berlebihan menjadi trend masa kini. Apabila tabiat makan berlebihan meningkat, seseorang biasanya mempunyai berat badan berlebihan (obesiti) yang meningkatkan lagi masalah berdengkur.

PUNCA

* Rongga orofaring yang sempit kerana lelangit yang panjang
* Rongga hidung tersumbat yang disebabkan oleh polip (ketumbuhan) atau tulang antara dua hidung bengkok.
Polip menyebabkan pertuturan dan fungsi menghidu seseorang menjadi tidak normal.
* Selesema yang menyumbat hidung.
* Tulang rahang bawah termasuk ke dalam atau terkeluar.
* Tulang rahang kecil menyebabkan lidah terjatuh ke belakang dan menyumbat saluran pernafasan

MEREKA YANG BERISIKO

Masalah berdengkur boleh berlaku kepada semua peringkat umur termasuklah kanak-kanak atau pun orang dewasa.
Bagi kanak-kanak selain mekanisme yang disebutkan tadi, tonsil dan adrenoid yang besar juga antara faktor yang menyumbang kepada masalah ini.
Namun antara faktor-faktor yang meningkat risiko seseorang mendapat masalah ini ialah :
* Mereka yang mempunyai berat badan berlebihan (obesiti).
* Mereka yang mempunyai leher yang besar dan pendek.
Kajian menunjukkan, mereka yang menggunakan kolar yang bersaiz lebih dari 16 inci mempunyai risiko berdengkur berlipat ganda.

MENGENAL PASTI MASALAH TIDUR BERDENGKUR

Tahap keseriusan masalah berdengkur boleh diukur dengan beberapa ciri antaranya :
* Kekerapan berdengkur
* Kekuatan bunyi semasa berdengkur sama ada boleh didengar oleh orang luar atau sebaliknya.
* Perjalanan pernafasan stabil atau sebaliknya
* Keadaan tidur sama ada gelisah
* Keadaan selepas bangun tidur sama ada segar atau masih mengantuk
* Keadaan semasa bekerja di siang hari pernah tertidur atau sebaliknya.
* Sekiranya memandu, hanya boleh memandu pada jarak yang dekat sahaja iaitu tujuh kilometer hingga 10 km sahaja, jika lebih pesakit akan tertidur semasa memandu

FAKTOR MENINGKATKAN MASALAH BERDENGKUR LEBIH SERIUS
* Meminum minuman keras pada waktu malam.
* Memakan sedative (ubat mengantuk) seperti pil tidur atau pil selesema.

PENCEGAHAN UNTUK MEREKA YANG BERDENGKUR SEDIKIT
* Kawal berat badan
* Amalan gaya hidup sihat seperti makanan seimbang dan aktiviti bersukan
* Teknik posisi tidur yang betul seperti tidur mengiring.
* Hentikan amalan meminum minum keras.

RAWATAN
Mereka yang dikategorikan menghidapi penyakit ini agak serius dinasihatkan supaya menjalani ujian tidur di makmal tidur (sleep lab).
Ujian ini memerlukan pesakit berada di hospital kerana semasa ujian dijalankan pesakit akan dipasangkan dengan beberapa peralatan tertentu.
Melalui ujian ini, ia akan membantu mengesan beberapa perkara seperti rekod berdengkur, tahap oksigen dalam darah dan perjalanan pernafasan.
Ia bertujuan untuk memastikan sama ada nafas terhenti atau sebaliknya, data yang diperolehi hasil ujian ini akan ditafsirkan oleh doktor.
Mereka yang mengalami masalah berdengkur ini terdapat beberapa peralatan yang boleh digunakan pada mulut.
Alat ini dapat membantu menarik lidah ke hadapan dan mengurangkan masalah berdengkur.
Bagaimanapun, bagi pesakit yang mengalami masalah berdengkur yang berterusan, rawatan pembedahan disyorkan.
Bagaimanapun, sebelum dan selepas menjalani pembedahan pesakit akan diberi sesi kaunseling di samping cara pemakanan mereka juga akan diawasi.

PANDUAN
Sekiranya seseorang mengalami masalah untuk tidur mengiring terdapat kaedah tradisional yang membantu masalah ini.
Jahitkan poket di belakang baju tidur anda dan semasa tidur letakkan bola tenis.
Bola tenis yang diletakkan di dalam poket baju tersebut akan menyebabkan kita tidak berasa selesa untuk tidur menelentang.
Secara tidak langsung, ia menggalakkan kita tidur mengiring dan membantu mengurangkan masalah berdengkur.

Petua Tradisional untuk Mengurangkan Dengkur
Tumbuk lumat tujuh biji badam dan campurkan ke dalam segelas susu panas. Minumlah beberapa minit sebelum tidur.


-----------------
p/s: ilham dari www.bicarasufi.com

# Perkembangan janin dalam rahim

Subhanallah..Maha Suci Allah yang Maha Agong dan Maha Pencipta. Betapa hebatnya ciptaan-Mu itu Ya Rabbi..

Melihat video ini terasa betapa kerdilnya diri ini padaMu. Sesungguhnya pengorbanan seorang ibu itu tidak dapat ditandingi dan dirasai oleh kaum Adam..Wahai kaum Adam sayangilah isteri anda di atas pengorbanan dan perjuangan yang mereka lalui untuk melahirkan zuriatmu.. Wahai anak-anak hargailah ibu anda...

Aku sebagai orang yang pernah melalui detik2 itu amat berterima kasih pada-Mu ya Rabbi kerana penderitaanku tidak lama. Sedetik terbayang kesakitan yang pernah dilalui oleh mak yang telah melahirkan dan membesarkanku..sungguh murni dan besarnya pengorbananmu itu..mendidik dan membesarkan 4 orang anak tanpa kehadiran seorang suami yang telah dijemput oleh Maha Pencipta untuk menemuinya lebih awal seawal umur 37tahun. Kini, aku mengerti betapa susah payahnya membesarkan anak..Semoga Allah memberkati kehidupanmu...

HAK-HAK ANAK DALAM ISLAM

-Menjaga bayi semenjak di dalam rahim ibu

1. memilih isteri yang sesuai (mg dpt melahirkan zuriat yang baik dan menjadi anak yang soleh)
2. menghukum pembunuh anak-anak walaupun masih janin dengan hukuman berat
3. menjaga hak harta pesaka bayi
4. menjaga kesihatan ibu yang hamil
5. menjaga kesihatan janin
   

-Menjaga anak selepas kelahirannya

1. hak mendapat perbelanjaan (nafkah)
2. haknya untuk belajar
3. haknya untuk mendapat penjagaan
4. memberi nama yang baik
5. menjaga nasabnya
6. hak menyusu

PERINGKAT-PERINGKAT PEMBESARAN ANAK DAN TUNTUTANNYA

-SEBELUM 2 TAHUN

• mengazankan di telinga kanan, iqamat di telinga kiri
• memberikan nama yang baik
• mengkhatankannya
• menyayanginya
• menyusukannya
• tidak memukulnya
• menggalakkan adab-adab yang baik

-2 HINGGA 5 TAHUN

• kasih dan penghargaan ibu bapa
• ketenangan dan keamanan
• mengasah kemahirannya
• budi bicara yang baik
• tunjuk ajar yang bijaksana
• #pendidikan iman kepada kanak-kanak pada usia ini banyak bertanya tentang cara kewujudannya, gambaran tentang Tuhannya
• #mengasuh mereka mencintai al-Quran
• #cintakan para Nabi dan para Sahabat

-5 HINGGA 12 TAHUN

• mengajar mereka tentang adab makan
• melatih mereka menutup aurat
• melatih anak-anak menghormati orang tua
• melatih mereka solat
• melatih mereka mengaji al-Quran
• mengizinkan mereka bermain selepas menyiapkan kerja sekolah
  

..................moga sama-sama dapat manfaat dari tips di atas dan ia juga menjadi panduan untukku sendiri dalam mendidik dan membesarkan anak...Ya Allah, bantulah aku dan berikan aku kesabaran dan ketabahan dalam membimbing, mendidik dan membesarkan amanahMu ini...amin....................

# Garis panduan hiburan dalam Islam

Garis Panduan Hiburan Dalam Islam ini disediakan untuk memberi panduan kepada pihak yang terlibat dalam industri hiburan merangkumi nyanyian, muzik, tarian dan lain-lain. Garis Panduan ini juga akan dijadikan rujukan dan panduan kepada masyarakat awam yang menyertai persembahan rancangan hiburan.

Pendahuluan:

1. Pada dasarnya Islam mengharuskan hiburan kerana ia menjadi sebahagian daripada fitrah kehidupan manusia. Ini berdasarkan kepada hadis Rasulullah s.a.w. yang diriwayatkan daripada Aisyah r.a yang bermaksud:

“Sesungguhnya Abu Bakar masuk kepadaku, sedang di sampingku ada dua gadis hamba daripada orang Ansar sedang menyanyi dengan nyanyian yang dinyanyikan oleh orang Ansar pada hari peperangan Bu’ath. Aku berkata, kedua-dua orang ini bukanlah penyanyi. Abu Bakar berkata, adakah di rumah nabi ini terdapat serunai syaitan? Sedangkan pada hari ini adalah hari raya idul fitri. Rasulullah bersabda, wahai Abu Bakar, sesungguhnya setiap kamu ada hari rayanya dan ini adalah hari raya kita.” (Riwayat Ibnu Majah)

Berdasarkan Hadis tersebut, nyatalah bahawa hiburan yang menghiburkan jiwa serta menenangkan hati diharuskan oleh Islam. Ini dinyatakan oleh al-Syeikh Yusuf al-Qardhawi bahawa antara hiburan yang dapat menghibur jiwa, menenangkan hati serta menyedapkan telinga adalah nyanyian. Hiburan nyanyian ini diharuskan oleh Islam dengan syarat ia tidak dicampuri kata-kata kotor, keji atau yang boleh memberangsangkan kepada perbuatan dosa. (al-Halal wa al-Haram fi al-Islam, hal. 273).

2. Dalam membincang isu ini, Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama Islam Malaysia dalam persidangan kali ke-2 pada 12 – 13 Mei 1981 telah membuat keputusan seperti berikut:

a) Nyanyian yang senikatanya baik, tidak lucah, tidak biadap dan tidak mendorong kepada maksiat[1], tidak bercampur gaul antara lelaki dengan perempuan dan tidak membawa kepada fitnah[2] adalah harus;
b) Jika nyanyian senikatanya tidak baik, lucah, biadap, mendorong kepada maksiat, bercampur gaul lelaki dengan perempuan dan membawa kepada fitnah maka nyanyian itu adalah haram;
c) Pancaragam yang melalaikan[3] hukumnya haram;
d) Mendengar nyanyian dan pancaragam adalah harus dengan syarat senikatanya baik, tidak lucah, tidak biadap, tidak bercampur lelaki dengan perempuan dalam keadaan yang tidak menimbulkan fitnah; dan
e) Menyanyi untuk menimbulkan semangat jihad adalah harus.

Takrif:

HIBURAN
Maksud hiburan ialah sesuatu (perbuatan, benda dll) untuk menghiburkan (menyenangkan, mententeramkan) hati. (Kamus Dewan).

NYANYIAN
Maksud nyanyian ialah gubahan muzik yang dilagukan dengan suara. (Kamus Dewan).

MUZIK
Maksud muzik ialah gubahan bunyi untuk memperoleh keindahan bentuk dan pernyataan perasaan. (Kamus Dewan).

TARIAN
Maksud tarian ialah gerakan badan serta tangan dan kaki berirama mengikut rentak muzik. (Kamus Dewan).

GARIS PANDUAN:-
Garis panduan yang memisahkan sama ada hiburan itu boleh atau sebaliknya menurut Islam adalah sejauh mana hiburan tersebut mencapai maksud dan prinsip Islam yang menekankan ke arah kesejahteraan umat manusia. Antara garis panduan tersebut adalah seperti berikut;

a) Program Hiburan
i. Bermatlamatkan kebaikan dan kesejahteraan.
ii. Diadakan di tempat yang bersesuaian supaya tidak mengganggu ketenteraman awam dan orang ramai.
iii. Mengambilkira masa yang bersesuaian dengan sensitiviti masyarakat dan ajaran Islam.
iv. Tidak disertai oleh perbuatan-perbuatan haram atau maksiat.
v. Tidak mengandungi acara yang bersifat provokasi yang boleh menimbulkan sikap prejudis atau permusuhan.
vi. Tidak mengandungi unsur-unsur pemujaan atau penyembahan yang bertentangan dengan ajaran Islam.

b)Persembahan Muzik
i. Tidak menimbulkan gerakgeri liar.
ii. Tidak mendorong kepada perbuatan maksiat.
iii. Tidak melalaikan.

c)Lirik
i. Kalimah syahadah dalam bahasa Arab hendaklah disempurnakan.
ii. Tidak mengandungi sebutan yang boleh membangkitkan nafsu syahwat, perkataan lucah, menggambarkan arak, dan memberi perangsang melakukan dosa.
iii. Tidak mengandungi unsur-unsur pemujaan kepada makhluk dan peribadi.
iv. Tidak mengandungi ungkapan-ungkapan yang melanggar adab kesopanan dalam Islam.
v. Tidak mengandungi ungkapan yang melanggar akidah dan syariat Islam.
vi. Tidak mengandungi unsur mengutuk nasib dan lucah.
vii. Tidak mengandungi unsur menghina, mengaib, mencaci, memfitnah dan seumpamanya.

viii. Tidak boleh menjadikan teks al-Quran sebagai lirik.

d)Persembahan Artis

i. Berinteraksi dengan penonton secara sopan dan disertai kata-kata yang boleh membina nilai-nilai kemanusiaan.

ii. Berpakaian kemas, sopan serta tidak memakai pakaian yang boleh mendedahkan diri kepada eksploitasi penonton dan tidak bercanggah dengan kehendak Islam.

iii. Tidak melakukan gerak geri dan perkataan yang boleh menimbulkan perasaan yang mendorong kepada maksiat dan menghina Islam.

iv. Tidak mengucapkan kata-kata yang menggalakkan perbuatan maksiat atau menghina agama Islam.

e)Persembahan Tarian

i. Berpakaian kemas, sopan serta tidak memakai pakaian yang boleh mendedahkan diri kepada eksploitasi penonton dan tidak bercanggah dengan kehendak Islam.

ii. Gerak tari yang dipersembahkan tidak menimbulkan fitnah.

iii. Tidak berlaku percampuran antara lelaki dengan perempuan yang boleh menimbulkan fitnah.

iv. Tidak bertujuan pemujaan atau penyembahan.

v. Tidak dipersembahkan dengan gaya yang memberahikan.

f)Tanggungjawab

Penganjur hendaklah mempastikan acara hiburan yang dianjurkan menepati garis panduan yang telah disediakan.

Kesimpulan:

Garis Panduan ini diharap memberikan panduan kepada pihak yang terlibat dalam industri hiburan. Ia juga dijadikan usaha untuk mewujudkan masyarakat yang dapat mengamal dan menikmati hiburan berteraskan nilai-nilai akhlak dan syariat Islam.

Rujukan:

[1] Sesuatu perbuatan yang haram (Mausu’ah al-Fiqhiyyah)

[2] Cubaan, gangguan, hasutan dan kekacauan (Tafsir Pimpinan al-Rahman Kepada Pengertian al-Quran)

[3] Perkataan dan sebagainya yang tidak mendatangkan hasil serta tidak memberi faedah dan manfaat . (Mausu’ah al-Fiqhiyyah)

# Luasnya SYURGA

Hadith hari ini:

Dari Sahal bin Saad r.a dari Rasulullah s.a.w sabdanya:”Di dalam syurga terdapat sebatang pokok yang naungannya tidak terlewat (tidak terlepas dilalui di bawahnya) oleh seorang pengendara selama seratus tahun.”
-Muslim-

Huraian:

Allah berfirman yang maksudnya:"Dan segeralah kamu kepada (mengerjakan amal-amal yang baik untuk mendapat) keampunan dari Tuhan kamu, dan mendapat syurga yang bidangnya seluas segala langit dan bumi, yang disediakan bagi orang-orang yang bertaqwa" (ali-Imraan:133) Sememangnya syurga itu sungguh luas dan setiap menuasia menginginkan syurga di akhirat. Syurga, di dalam al-Quran, disebut Jannah. Penghuninya adalah orang-orang yang bertaqwa . Maka alangkah bahagianya sekiranya kita dapat membimbing diri kita, anak-anak dan isteri kepada cara hidup yang diredhai Allah sehinggakan semuanya terselamat daripada api neraka. Bahkan sebuah keluarga yang bertakwa itu bukan sahaja akan bersama-sama mengecap kebahagiaan di dunia tetapi di akhirat juga mereka akan berkumpul lagi untuk kehidupan yang selama-lamanya. Firman Allah S.W.T yang maksudnya:”...syurga yang kekal yang mereka akan memasukinya bersama-sama orang-orang yang mengerjakan amal soleh dari ibu bapa mereka dan isteri-isteri mereka serta anak-anak mereka sedang malaikat-malaikat pula akan masuk kepada mereka dari tiap-tiap pintu.” (ar’Ra’d: 23)

# Bahagia menjadi IBU

Ramai wanita yang merasa tertekan dengan title 'ibu' kerana kewajipan seorang ibu padahal kewajipan itu boleh diringankan dengan mengubah pemikiran dan kebiasaan.

Aku bersyukur kerana diberikan title 'ibu' ini dengan cepat oleh Ilahi..adalah satu anugerah yg tidak ternilai dan tidak dpt diungkapkan apabila pertama kali bergelar seorang ibu..tiba2 rasa sedikit sedih kepada adikku yang masih menantikan gelaran ini. Walaupun sudah hampir 2 tahun berkahwin namun kehadiran cahaya mata belum lagi dapat dikecapi..pernah sebelum ini keguguran dan sekarang ini masih menanti dan terus menanti...insyaAllah dik, satu hari nanti pasti dimakbulkan jua hasrat suci itu amiiinn..

Tidak dinafikan menjadi seorang ibu itu bukan tugas yang mudah apatah lagi dengan zaman yang serba canggih ini peranan ibu dlm institusi keluarga amat tinggi dan memerlukan jiwa yang kuat dan kental dlm menghadapi dugaan dan tentangan. Perlu disedari tugas ibu itu merupakan jihad utama dan beban tanggungjawab itu tidak pernah ternoktah dan bukanlah mudah utk diatasi.

'Pengorbanan yang dicurahkan oleh ibu akan diberi ganjaran pahala yang cukup besar', itulah kata-kata pujukan yang manis didengar buat para ibu.

Tugas seorang ibu tidak pernah berakhir tidak kiralah samaada ibu yang bekerja ataupun surirumahtangga. Selama 24jam ibu tetap aktif dan melaksanakan tanggungjawab mereka dengan sebaik dan sesempurna mungkin.

Fakta tidak pernah menidakkan bahawa menjadi ibu iu sesuatu yang meletihkan. Namun, yakinlah anda tidak keseorangan..jutaan wanita bergelar ibu mengalami pengalaman yang sama seperti anda. Begitu juga bagi wanita yang baru bergelar ibu, anda bukanlah satu-satunya ibu yang sering tertekan dan bingung ketika menghadapi tingkah bayi yang pertama baru dilahirkan. TAPI, anda juga bukan wanita super yang mampu mengendalikan segalanya sendirian walaupun ibu perlukan yang terbaik untuk memenuhi setiap yang diperlukan oleh ahli keluarga.

Sentiasa berfikiran positif di saat anda mengalami tekanan kerana tugas-tugas sebagai ibu. Pemikiran negatif hanya akan menghantui perasaan, menumpulkan akal dan meningkatkan tekanan. Lihatlah anda dari pelbagai sisi..belajar untuk bermuhasabah diri dan bangkitlah dengan tindakan dan pemikiran yang lebih positif. Antara caranya yang cukup efektif adalah:

1. berbicara dengan orang yang paling kita percayai dan jauhkan diri dari org2 yang bleh meracuni fikiran dengan kata-kata mereka yang menimbulkan kerisauan.
2. bersabar dan,
3. persiapkan diri anda untuk mancari alternatif yang lebih baik

Yakinlah, Allah yang telah menyediakan jawapannya. Dia hanya melihat adakah kita kuat bertahan dalam kesabaran.

Genggamlah kuat2 firmannya dalam surah Al-Insyirah ayat 5-8,

"Maka sesungguhnya bersama kesukaran ada kemudahan. Maka apabila engkau telah selesai (dari satu urusan), tertaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain). Dan hanya kepada Rabb-mulah engkau berharap."

Anda juga harus pastikan kesihatan diri berada dalam keadaan yang baik. Anda tidak akan dapat merawat dan menjaga ahli keluarga sendiri jika anda mengabaikan keperluan peribadi. Sebagai ibu, anda perlu memastikan kesihatan sentiasa terpelihara. Keterpaksaan dalam kesibukan yang anda lakukan hanya akan mengganggu tenaga dan emosi. Ikhlaskan segalanya kepada Tuhan yang Maha Esa.

Wahai para ibu, buangkan rasa malu jika terpaksa meminta pertolongan org lain. Pelawalah pasangan untuk membantu memenuhi tanggungjawab di rumah misalnya mandikan anak, mengemas rumah etc...kerana dengan cara ini anda akan memiliki lebih tenaga, emosi yang baik dan terasa diri lebih disayangi.

Kesimpulannya, sungguhpun menjadi ibu itu meletihkan, namun yakinlah bahawa ganjaran yang akan anda perolehi sangatlah besar. Ciuman 'terima kasih' atau ungkapan 'saya sayang ibu' umpama hadiah yang luar biasa yang boleh membahagiakan. Tapiiii...jangan lupa hadiah dari Allah itu juga tidak kurang luar biasanya, dosa-dosa kita akan jatuh berguguran di saat kita merawat dan menjaga buah hati kita dengan IKHLAS.

~~~TAHNIAH IBU~~~

buat adikku dan sahabat2 yang masih menunggu gelaran istimewa ini kudoakan moga kalian beroleh cahaya mata tidak lama lagi...amin...

# Keguguran Dan Cara Mengurus

Hadith:

Sabda Rasulullah s.a.w: ”Anak yang mati keguguran disolatkan dan didoakan bagi kedua orang tuanya agar memperolehi keampunan dan rahmat.”

-Riwayat Abu daud dan at-Tirmidzi-

Huraian:

1. Sekiranya berlaku keguguran dan bayi yang meninggal telah berumur 120 hari (4 bulan), maka ia perlu diperlakukan seperti mengurus jenazah biasa.

2. Dalam menguruskan jenazah kita hendaklah mengikut cara-cara yang sesuai dengan syariat Islam iaitu memandikannya, mengafankannya, solat dan menguburkan. Tetapi bagi bayi yang keguguran, jika tidak dapat dimandikan, cukuplah dengan mengafankan, solat dan menguburkan sahaja.

3. Manakala doa yang dibaca dalam solat jenazah itu ialah doa untuk kedua ibu bapa bayi yang meninggal itu bukan untuk bayi yang meninggal itu sendiri.

# Daging 'Blackpepper'

Resepi untuk hari ini..DAGING 'BLACKPEPPER'

Bahan-bahan:

Daging - Direbus dan hiris nipis
½ cawan kicap pekat
¼ cawan sos tiram
3 sudu besar lada hitam - ditumbuk kasar
1 mangkuk air asam jawa
1 sudu besar gula
3 ulas bawang putih - hiris
5 ulas bawang merah - hiris
1 inci halia - hiris
1 labu cili epal (capcicum) - potong memanjang
1 batang salary - potong memanjang
1 labu bawang besar - potong kiub

Cara:

Tumis bawang merah, putih, halia hingga kuning dan naik bau. Masukkan kicap pekat dan lada hitam. Maukkan daging, air asam jawa. Biar mendidih. Masukkan sos tiram, gula, bawang besar, salary, capsicum. Biarkan mendidih dan pekat. Sedia untuk dihidang.

.............Selamat Mencuba................

# Mengatasi Masalah Anak-Anak Yang Nakal, Degil Dan Suka Melawan Cakap Ibu Bapa

Secara fitrahnya semua ibu bapa mahukan anak-anak yang menghormati ibu bapa, mentaati hukum agama, sentiasa menjauhi maksiat serta tidak terjebak dengan gejala sosial.

Pengalaman penulis di Darussyifa’ sering bertemu dengan ibu bapa yang mengadu tentang anak-anak mereka yang terjebak dengan gejala sosial seperti anak-anak yang lari dari rumah, bergaul dengan remaja yang rosak akhlak, berzina, menagih dadah, melawan ibu-bapa, kasar serta biadab dengan ibu bapa dan seumpamanya.

Ibu bapa yang datang ke Darussyifa’ ini meminta perawat mengikhtiarkan sesuatu supaya anak-anak mereka boleh dipulihkan. Di antara yang biasa dilakukan oleh perawat ialah membaca doa-doa tertentu pada air seperti :-

• Surah al-Fatihah,
• Doa Pelembut Hati (Surah Taha ayat 1 hingga 5),
• Selawat Syifa’,
• Selawat Tafrijiyah,
• Doa Menghindar Maksiat (Surah al-Mu’min ayat 3) dan beberapa doa-doa yang lain.

Air yang telah dibacakan dengan doa ini diberi minum kepada anak-anak yang bermasalah ini juga dibuat bilasan mandi.

Salah satu ikhtiar yang sangat mujarab bagi mengatasi anak-anak yang suka melawan ibu-bapa ialah dengan memberi minum anak-anak ini dengan air tadahan lebihan wuduk ibu-bapa. Caranya seperti berikut;

1. Ibu dan bapa terlebih dahulu membersihkan semua anggota wuduk dengan sabun. Anggota-anggota wuduk ini termasuk yang rukun dan sunat iaitu mulut, hidung, muka, kedua tangan, kepala, kedua-dua telinga dan kaki hingga buku lali.

2. Setelah dibersihkan anggota-anggota wuduk tersebut, gunakan air minuman atau air mineral untuk mengambil wuduk.

3. Cara yang mudah, duduk di atas kerusi dan letakkan baldi di bahagian antara kedua belah kaki. Biar isteri tolong menuangkan air untuk mengambil wuduk.

4. Membasuh semua anggota wuduk tiga kali. Mulakan dengan membaca bismillah. Basuh kedua belah tapak tangan diikuti dengan berkumur-kumur, membersihkan hidung. Pastikan air yang telah digunakan untuk membasuh tapak tangan dan berkumur-kumur masuk ke dalam baldi.

5. Berniat mengambil wuduk diikuti membasuh muka, seterusnya membasuh kedua tangan hingga ke siku, menyapu sedikit air di bahagian kepala, membasuh telinga dan akhir sekali membasuh kedua belah kaki hingga ke buku lali.

6. Setelah suami selesai, isteri pula mengambil wuduk dengan cara yang sama manakala suami pula yang membantu menuangkan air.

7. Setelah selesai, air lebihan wuduk yang terkumpul di dalam baldi tersebut dicampurkan dengan air biasa.

8. Beri minum air tersebut kepada Mandikan anak-anak yang bermasalah dengan air tersebut. Insya’Allah dia akan menjadi anak yang patuh kepada kedua ibu-bapanya.

Pencegahan Awal

Daripada pengamatan penulis serta kajian yang telah dibuat, lebih 90% ibu-bapa yang datang mengadu anak mereka bermasalah, apabila diperdengarkan doa berikut, mereka kata tidak pernah pun mendengar doa ini. Doa tersebut adalah seperti berikut;

Terjemahannya: Ya Allah, jauhkan syaitan daripada kami dan jauhkan syaitan daripada anak yang akan Engkau anugerahkan kepada kami.

# Radix Fried Chicken (RFC)

Salam...kepada kawan2 dan sahabat handai yang suka makan KFC apakata kita bertukar selera ke RFC plak....JOM!!! nantikan kemunculan cawangan2 RFC yang akan dibuka di:-

1. Cawangan Alor Setar (Feb )
2. Cawangan Pulau Pinang (hujung March)
3. Cawangan Laguna Sungai Petani (awal april)
4. Cawangan Ipoh (awal april)
5. Cawangan Kulim (awal april)
6. Cawangan PJ (awal mei)
7. Cawangan Bangi (awal april)
8. Cawangan Kluang (awal mei)
9. Cawangan Kuantan (awal mei)
10. Cawangan Kelantan (awal april)
11. Cawangan Kangar (hujung march)

# Not many muslims opportunity to see this

HAZRAT BIBI FATIMA ZAHRA

ROZA RASUL, PROPHET MUHAMMAD P.B.U.H

Foot Mark Of HAZRAT ADAM (AS) , Srilanka

HAZRAT AMMA HAWA, Jeddah

Abeel, Son of HAZRAT ADAM (Al.), First grave on earth, Jordan.

Makam-e-Ibrahim

HAZRAT IBRAHIM-AL-KHALIL, Israel

HAZRAT LOT, Iraq

HAZRAT SALEH (AS)

HAZRAT DAWOOD (AS), Israel

HAZRAT MOOSA (AS), Israel

HAZRAT SHOAIB (Al.)



HAZRAT HAROON (Al.)

HAZRAT ZAKARIA (Al.)

HAZRAT YAHYA (Al.)

HAZRAT BIBI AMENA , Outside Macca



HAZRAT BIBI HALEEMA, Outside Madina.

HAZRAT ABU TALEB, Uncle of Prophet Mohammed P.B.U.H, Macca

HAZRAT BIBI KHADIJA (Ummul Moamineen), Macca

HAZRAT IMAM HASAN (AS)

# Jaundis (Bahayakah ia?)

Tahukah kita sejauh mana bahayanya jaundis (kuning) yang sering menyerang bayi2 yang baru lahir?. Aku tersentuh untuk menulis tentang jaundis ini apabila anak buahku yg baru lahir telah ditahan di wad kerana kuning yang agak tinggi. Dahulu anakku juga pernah mengalaminya jika tidak silapku selama seminggu namun tidaklah sampai di tahan wad hanya kerap berulang alik ke klinik untuk diperiksa..alhamdulillah setelah seminggu dan tanggal pusatnya kuning terus menurun dan sembuh sepenuhnya.

Anak buahku yang diberi nama Muhammad Fawwaz Sufi itu walaubagaimanapun telah keluar wad pada hari semalam setelah hampir 4 hari di hospital...syukurlah dia telah sembuh...

Teringat pula kepada anak kawanku yang telah kembali ke rahmatullah akibat jaundis yang lambat dikesan. Hati ibu mana yg tidak hiba apabila anaknya yang sudah mencecah 1thn 2bulan itu pergi dalam tidur...belum cukup rasanya mencurahkan kasih dan sayang namun apakan daya umurnya tidak panjang...pada kawanku Nooriza (Ija) moga sentiasa tabah dan bersabar atas ujian yg menimpamu. Sesungguhnya setiap yg berlaku itu ada hikmahnya tersendiri....

Adakah anda perlu risau tentang masalah jaundis apabila menyerang anak anda? Jawapannya ada pada anda...mari kita sama2 fahami apa itu jaundis...

Kira-kira tiga suku daripada semua bayi yang normal dan sihat akan mendapat kulit yang berwarna kuning dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran. Jika bayi anda mendapati jaundis, anda tidak perlu risau, tetapi adalah baik bagi anda memberitahu ahli pediatrik anda, terutamanya jika abdomen atau kaki bayi anda kelihatan kuning. Jika bayi anda berkulit gelap, mata putihnya atau tapak tangan atau kakinya akan berwarna kuning. Jika bayi anda lahirkan selepas melalui terma penuh, selalunya warna kulit dan matanya hanya akan kembali normal seminggu selepas kelahiran. Ini akan mengambil masa yang lebih lama jika bayi anda dilahirkan sebelum mencapai terma penuh.

PUNCA JAUNDIS

Jaundis terjadi pada bayi yang sihat apabila darahnya mengandungi bilirubin yang berlebihan – bilirubin ialah satu bahan kimia yang dihasilkan semasa penguraian normal sel darah merah. Bayi yang baru lahir cenderung mempunyai tahap bilirubin yang lebih tinggi sebab mereka mempunyai sel darah merah tambahan yang mengangkut oksigen dan didapati kadang kala ginjal mereka yang masih baru tidak boleh memetabolismekan bilirubin yang berlebihan itu. Apabila tahap bilirubin meningkat lebih daripada normal, kekuningan jaundis akan bergerak dari kepala ke bawah, ke tengkuk, dada dan dalam kes teruk, ia akan sampai ke jari-jari kaki. Jaundis seperti ini yang dikenali sebagai jaundis fisiologi, selalunya tidak menyebabkan kerosakan pada bayi yang sihat (berbeza daripada jenis yang lebih serius dan luarbiasa yang disebabkan oleh penyakit ginjal atau penyakit resus).

Dalam keadaan yang sangat jarang berlaku, bayi baru lahir yang menghidapi jaundis akan mengalami kerosakan sistem saraf – tetapi ini berlaku hanya apabila tahap bilirubin berada di tahap yang terlalu tinggi.

ADAKAH JAUNDIS BIASA DIHIDAPI OLEH BAYI YANG BARU LAHIR

• 50 peratus bayi yang dilahirkan cukup bulan akan menghidapi jaundis pada hari kedua atau ketiga selepas kelahiran. Ia akan hilang selepas seminggu.

• 80 peratus bayi tidak cukup bulan akan menghidapi jaundis di antara lima hingga tujuh hari selepas kelahiran. Biasanya ia akan hilang dua bulan selepas kelahiran.

BAGAIMANA MERAWAT JAUNDIS

JIka anda menyusukan bayi anda, anda perlu menyusunya dengan kerap. Anda mungkin perlu mengejutkan bayi anda dari tidur untuk menyusukannya. Masa ini anda akan perlukan banyak rehat, air mencukupi, makanan dan sokongan yang banyak.

Jika bayi anda diberikan susu badan, dia tidak perlu diberikan sebarang cecair lain seperti susu formula atau air sebab penyusuan ibu yang kerap akan memulihkan jaundis.

Jika bayi anda menghidapi jaundis yang teruk atau kelihatan tidak sihat, doktor anda mungkin akan menjalankan ujian darah pada bayi anda untuk mengukur tahap bilirubinnya. Doktor juga akan perlu melihat punca jaundis jika ia bermula selepas tujuh hari atau berlarutan sehingga lebih daripada 14 hari.

Sesetengah bayi mungkin akan memerlukan rawatan tambahan, iaitu selalunya fototerapi. Bayi anda perlu berada di hospital dan lampu cahaya biru akan diletakkan di katilnya. Cahaya ini akan membantu memecah bilirubin berlebihan supaya ginjal dapat membuangnya. Kesan sampingan fototerapi termasuklah ruam dan cirit-birit tetapi ini penting untuk penguraian bilirubin. Selalunya ini dilakukan di pusat jagaan bayi di hospital.

Bayi-bayi yang memerlukan fototerapi perlu baring tanpa pakaian atas katilnya dan dipancarkan cahaya biru dari lampu. Ini akan menjejaskan penyusuan ibu dan pertalian ibu dengan bayinya. Satu alternatif selain fototerapi tradisional ialah terapi gentian optik. Bayi anda akan dibalut dengan selimut khas yang mempunyai gentian optik, yang menyebabkan cahaya kecil bersinar terus pada kulit bayinya. Bagi rawatan ini anda masih boleh mendakap dan menyusu bayi anda. Namun begitu, rawatan gentian optik tidak efektif sepertimana fototerapi tradisional pada bayi yang dilahirkan cukup bulan. Pengalaman setempat juga menunjukkan bahawa kadang-kala rawatan gentian optik menjadi terlalu panas untuk bayi pramatang. Namun begitu, apabila digunakan bersama fototerapi tradisional, rawatan gentian optik adalah rawatan yang paling efektif bagi bayi yang menhidapi jaundis.

Ada juga terdapat kes di mana jaundis disebabkan oleh jangkitan dan ini memang perlu dirawat.

Bayi yang mempunyai penyakit resus boleh mendapat jaundis. Tetapi penyakit ini amat jarang berlaku. Wanita hamil akan selalu membuat pemeriksaan darah untuk mengelakkan resus, dan anda akan tahu jika anda resus negatif. Darah bayi anda juga akan diperiksa dan suntikan anti-D akan diberikan semasa kelahiran. Ada juga berlaku (walaupun amat jarang) bagi bayi yang menghidapi jaundis akibat penyakit resus, dirawat melalui pemindahan darah.

BAGAIMANA SAYA TAHU YANG BAYI SAYA MENGHIDAPI JAUNDIS

Pakar-pakar mencadangkan ujian ringkas di rumah untuk memeriksa jaundis. Dapatkan bilik yang mempunyai cahaya secukupnya, dan tekan dengan perlahan pada hidung atau dahi bayi anda; jika terdapat warna kuning pada kulit semasa tekanan dilepaskan, hubungi ahli pediatrik anda. Teknik ini amat bagus bagi kanak-kanak yang berkulit cerah; jika bayi anda berkulit gelap, caranya ialah memeriksa warna kekuningan pada mata putih atau gusinya. Anda juga akan dapati bahawa najis bayi anda berwarna pucat.

Ingatlah, jaudis adalah penyakit biasa dan selalunya ia bersifat sementara, dan akan pulih dengan cepat tanpa sebarang campur tangan dan tidak mempunyai kesan jangka panjang. Anda boleh bertanya kepada ahli pediatrik anda untuk bantuan sekiranya ada sebarang keraguan.

ADAKAH JAUNDIS BERBAHAYA?

Ya, ia boleh menjadi bahaya. Jangan ambil ringan mengenai jaundis. Kajian telah menunjukkan bahawa jika lebihan bilirubin melepasi satu tahap, pendengaran bayi anda akan terjejas. Pada tahap yang paling tinggi, otak juga akan terjejas dan kondisi ini dikenali sebagai kernicterus.

-info diperolehi dari www.babycenter.com.my/malay/baby/jaundis-

Khasiat Asid Folik..

Sepertimana yang kita ketahui asid folic amat baik untuk wanita terutama bagi ibu mengandung..ianya boleh dikatakan WAJIB bagi setiap ibu mengandung mengambilnya kerana dalam asid folic itu sendiri terkandung banyak khasiatnye yang tersendiri...untuk mengetahui lebih banyak info tentang asid folic ini teruskan bacaan anda di bawah ini....

RAHSIA KHASIAT ASID FOLIK

Anda memerlukan Asid Folik bagi memastikan pertumbuhan janin/fetus/bayi anda adalah seiring dengan pembesarannya. Asid folik jua adalah utk tumbesaran otak bayi..Ianya merupakan ahli kumpulan vitamin B yang berfungsi dalam pembinaan dan kesejahteraan sel-sel dalam badan manusia.

Ada terdapat banyak kajian yang menunjukkan kepentingan asid folik dalam perkembangan saraf dan otak bayi dalam kandungan, sebelum dan semasa mengandung. Tapi malangnya ramai wanita tidak tahu bahawa penambahan pengambilan asid folik perlu dilakukan sebelum mengandung lagi. Lebih malang lagi.. bila sudah mengandung pun masih juga tidak mahu menuruti nasihat doktor utk mengambil vitamin dan asid folik yang diberikan.

Untuk pengetahuan.. Asid folik dapat membantu menghindarkan kecacatan bayi yang dipanggil “Neural Tube Defect” atau NTD. Kalo menurut kajian , pengambilan asid folik dapat membantu mencegah kecacatan ini 50% ke 70% kemungkinan daripada ianya berlaku. Fantastic isn’t it!!! Of course.. Allah yang tentukan semua tu..but usaha kita .. usaha kita mengamalkan dan doa kita utk anak dlm kandungan itu perlu ada..

Asid folik digunakan oleh badan wanita mengandung untuk pembinaan sel-sel bayi dalam kandungan. Para saintis tidak pasti sebenarnyer bagaimana ia boleh membantu dalam pencegahan kecacatan kandungan (kuasa Allah tak dapat disingkap..) namun saintis pasti, ia membantu dalam pembentukan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang.

Satu kempen telah dijalankan di AS untuk memberikan kesedaran kepada wanita kepentingan asid folik bagi bakal ibu dan ibu yang sedang mengandung. Keperluan asid folik boleh didapati sama ada dengan memakan makanan yang diperkayakan dengan asid folik atau dengan pil asid folik.

Jumlah yang disyorkan adalah sekitar 400 Microgram (400mcg) atau 0.4mg setiap hari, 2 ke 3 bulan sebelum merancang mengandung dan semasa mengandung. Pengambilan asid folik adalah perlu namun dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor untuk pengambilan asid folik dan apa-apa penambahan makanan dan vitamin.


Sumber-sumber Asid Folik

Makanan berikut mengandungi folik asid: barli, daging lembu, membran, ragi yang ditapai, beras perang, keju, ayam, buah kurma, sayuran berdaun hijau, daging kambing, hati, susu, cendawan, oren, sayuran berubi, ikan salmon, tuna, gandum, dan bijirin.

Risiko kekurangan Asid Folik

Kekurangan folik asid boleh menyebabkan :

•Sakit disekeliling mulut.
•Sakit lidah.
•Tumbesaran yang lembap, pada kanak-kanak.
•Anemia.

KESIMPULAN

Mereka yang ingin mengandung, khususnya yang telah mengandung adalah sangat digalakkan untuk makan Asid Folik. Asid Folik boleh didapati di mana-mana farmasi.

Sebahagian penerangan di atas diperolehi daripada : http://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/index.htm dan www.pakarhowto.com

Doa agar menjadi Hamba yang bersyukur...

Make Hot Pictures

Ya Allah Wahai Tuhan kami, kurniakan kepada kami nilai kesyukuran untuk kami sentiasa mensyukuri segala nikmat yang telah Engkau kurniakan kepada kami dan nikmay yang engkau kurniakan kepada kedua-dua ibu bapa kami sehingga kami dapat melaksanakan amal soleh yang membawa keredhaan-Mu. Jadikan kebaikan yang kami lakukan meresap masuk ke dalam jiwa anak-anak kami. dan masukkan kami ke dalam rahmat-Mu sebagai hamba yang soleh.

Teman tapi mesra..

click for more

Panduan Pemakanan Anak Kurang Berat Badan

Buat para pembaca sekalian, hari ini ingin saya berkongsi maklumat tentang pemakanan kanak-kanak yang mengalami masalah kurang berat badan seperti anakku sendiri. Jangan risau bg ibu-ibu di luar sana panduan ini diperolehi daripada Pakar Pemakanan di Hospital Serdang. Moga dapat manfaat untuk semua...jom! lihat di bawah...

PANDUAN PEMAKANAN BAGI KANAK-KANAK KURANG BERAT BADAN

-PETUA PEMAKANAN KANAK-KANAK KURANG BERAT BADAN-
1)Teruskan menyusukan anak dengan susu ibu.
*Ia langkah penting untuk perkembangan dan tumbesaran sihat bayi. Susu ibu kaya dengan zat makanan dan antibody melindungi anak anda daripada jangkitan penyakit. Anda digalakkan menyusukan anak sepenuhnya selama 6 bulan dan meneruskannya sehingga 2 tahun.

2)Berikan anak anda makanan yang kaya dengan tenaga dan protein.
*Makanan yang kaya dengan tenaga seperti bubur nasi yang ditambah minyak, roti yang disapu marjerin dan minuman bersusu boleh membekalkan tenaga yang mencukupi untuk keperluan anak anda. Protein pula membekalkan tambahan zat untuk anak anda apabila pengambilan harian tidak mencukupi. Ia juga membantu menambah berat badan dan mencegah otot dari susut atau merosot.

3)Elakkan memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga kepada anak anda.
*Makanan dan minuman seperti air kosong, teh, kopi, sup kosong mempunyai kandungan tenaga yang rendah. Makanan yang rendah kandungan dan protein mesti ditambah khasiatnya. Pengambilan suplemen multivitamin dan mineral yang disyorkan oleh doktor juga boleh membantu melengkapkan keperluan pemakanan anak anda.

4)Tambahkan jumlah makanan yang biasa dimakan setiap hari.
*Amalan ini harus dipraktikkan untuk memastikan anak mendapat makanan yang seimbang dan mencukupi. Berikan kanak-kanak apa sahaja makanan dan minuman yang mereka mahu terutamanya makanan yang kaya dengan tenaga dan zat protein.

5)Beri makanan yang mengenyangkan pada setiap waktu makan 5-6 kali sehari.
*(7pagi, 10pagi, 1tghari, 4petang, 8malam, 10malam)
*Sediakan saiz hidangan yang kecil dan beri anak anda makan secara kerap. Cara ini membolehkan anak mendapat makanan lebih daripada biasa.

6)Pelbagaikan jenis makanan anak anda mengikut panduan pyramid makanan.
*Aras 1: Nasi dan Bijirin
*Aras 2: Buah dan Sayuuran
*Aras 3: Ikan, ayam, daging, telur DAN susu serta hasil tenusu
*Aras 4: Lemak, minyak, gula, garam

7)Tambah sedikit minyak masak atau marjerin dalam makanan anak anda.

8)Goreng makanan untuk meningkatkan pengambilan tenaga mereka.

9)Pastikan anda memberi perhatian kepada anak ketika makan
*kanak-kanak kecil perlu belajar untuk makan. oleh otu berilah sokongan dan bantuan anda dengan penuh rasa sabar dan kasih sayang. perhatian dari segi fizikal, emosi dan psikologi semasa makan akan merangsang anak untuk makan.

10)Sediakan makanan sebaik sahaja masuk waktu makan.

11)Elakkan memberi makanan ringan menghampiri waktu makan.

12)Galakkan anak anda menghabiskan makanannya.

13)Jadikan masa makan sebagai masa yang menyeronokkan.

14)Hiaskan makanan anak dengan cara yang menarik minatnya untuk makan.

15)Berikan anak anda mencuba jenis makanan yang baru setiap hari.

Pada-Mu kusandarkan harapan...

Hari ini tanggal 24hb Mac 2010 lahir lagi seorang anak buahku (anak ke-2 bg kakakku) dilahirkan ke dunia ini..dengan beratnya 3.8kg itu cukup menggambarkan betapa besarnya anak buahku itu..Alhamdulillah, syukur pada-Mu kerana kedua-duanya sihat dan selamat.

Bulan depan giliran adik iparku pula akan tiba..yg ini entah berapa kilo pula agaknya mungkin sama berat atau boleh jadi lagi berat hahaha...mudah-mudahan selamat melahirkan anak sulungnya itu.

Aku...bila lagi nak menambah yer...hhmmm keinginan menimang cahaya mata lagi memuncak dalam diri ini bila melihat org lain melahirkan zuriat. Tapi apakan daya sehingga kini masih belum ada tanda2 untuk ber'tambah' lagi..entah kenapa..mungkinkah kerana anakku sekarang ini masih menyusu lagi susuku atau mungkin kerana faktor2 yang lain...tapi kenapa yer...Hanya Tuhan yang tahu...pada-Mu ku panjatkan doa dan segunung harapan agar dikurniakan zuriat lagi..

Hanya KAU yang tahu mengapa dan kenapa..mungkin ada hikmah di sebaliknya..hanya pada-Mu kusandarkan harapan....

Cinta..

click to create your own
"Cinta adalah kejujuran, ketulusan dan kesetiaan. Cinta sejati adalah kesetiaan yang harus dijaga. Cinta seharusnya berhulu iman, bermuara taqwa dan kebersihan jiwa...." (oleh Ibnu Hazm El Andalusy)

Cinta bagiku sukar untuk dimengertikan..cinta mudah dilafazkan tapi bagaimana cinta itu diaplikasikan..adakah hanya dengan kata2 maka seseorang itu mudah jatuh cinta atau dengan perbuatan membuatkan seseorang itu jatuh cinta.

Sesungguhnya cinta merupakan sesuatu yang bersemayam dalam jiwa yang dalam. Mungkin seseorang yang jatuh cinta itu kerana suatu 'sebab'. Namun, cinta seperti ini tidaklah abadi kerana cinta ini akan hilang apabila hilangnya 'sebab' itu. Contohnya apabila seseorang itu cinta kerana kecantikan maka apabila CanTik itu hilang maka akan hilanglah cinta..

*Don’t find love, let love find you. That’s why it’s called falling in love, because you don’t force yourself to fall, you just fall.

Munajat seorang isteri

Make Hot Pictures

Ya Allah Ya Rahman Ya Rahim, kau ampunilah dosaku yang telah ku perbuat, Kau limpahkanlah aku dengan kesabaran yang tiada terbatas, Kau berikanlah aku kekuatan fizikal dan mental, Kau kurniakanlah aku dengan sifat keredhaan, Kau peliharalah lidahku dari kata-kata nista, kau kuatkanlah semangatku menempuhi segala cabaran-Mu, Kau berikanlah aku sifat kasih sesama insan.

Ya Allah sekiranya suamiku ini adalah pilihan-Mu di Arash. Berilah aku kekuatan dan keyakinan untuk terus bersamanya.

Sekiranya suamiku ini adalah suami yang akan membimbing tanganku dititian-Mu, kurniakanlah aku sifat kasih dan redha atas segala perbuatannya. Sekiranya suamiku ini adalah bidadara untukku di Jannah-Mu, Limpahkanlah aku dengan sifat tunduk dan tawaduk akan segala perintahnya. Sekiranya suamiku ini adalah yang terbaik untukku di duniamu peliharalah tingkah laku serta kata-kataku dari menyakiti persaannya. sekiranya suamiku ini jodoh yang dirahmati oleh-Mu, berilah aku kesabaran untuk menghadapi segala kerenah dan ragamnya.

Tetapi Ya, Allah, sekiranya suamiku ini ditakdirkan bukan untuk diriku seorang, kau tunjukkanlah aku jalan yang terbaik untuk aku harungi segala dugaan-Mu. Sekiranya suamiku tergoda dengan keindahan dunia-mu, limpahkanlah aku kesabaran untuk terus membimbingnya. Sekiranya suamiku tunduk terhadap nafsu yang melalaikan kurniakanlah aku kekuatan untuk aku perbetulkan keadaannya. sekiranya suamiku menyintai kesesatan, Kau pandulah aku untuk menarik dirinya keluar dari terus terlena.

Ya Allah, Kau yang Maha Mengetahui apa yang terbaik untukku, Kau juga yang Maha Mengetahui segala kesilapan dan keterlanjuranku. Sekiranya aku tersilap berbuat keputusan, bimbinglah aku ke jalan yang Engkau redhai. sekiranya aku lalai dalam tanggungjawabku sebagai isteri kau hukumlah aku di dunia tetapi bukan di akhirat-Mu.

Sekiranya aku engkar dan derhaka, berikanlah aku petunjuk ke arah rahmat-Mu. Ya Allah, sesungguhnya aku lemah tanpa petunjuk-Mu, aku buta tanpa bimbingan-Mu, aku cacat tanpa hidayah-Mu, aku hina tanpa rahmat-Mu, Ya Allah.

Kuatkan hati dan semangatku, tabahkan aku menghadapi segala cubaan-mu. Jadikanlah aku isteri yang disenangi suami. bukakanlah hatiku untuk menghayati agama-Mu. Bimbinglah aku menjadi isteri solehah. Hanya padamu Ya Allah ku pohon segala harapan.

Kerana aku pasrah dengan dugaan-Mu. Kerana aku sedar hinanya aku. Kerana aku insan lemah yang kerap keliru, kerana aku leka dengan keindahan dunia-Mu, kerana kurang kesabaranku menghadapi cabaran-Mu, kerana pendek akalku mengharungi ujian-Mu.

Ya Allah Ya Tuhanku...aku hanya ingin menjadi isteri yang dirahmati, isteri yang dikasihi, isteri yang solehah, isteri yang sentiasa di hati suamiku. Amin, amin, amin Ya Rabbal Allamin...

Ya Allah, kurniakanlah kepada kami kebaikan hidup di dunia dan akhirat dan selamatkan kami dari azab api neraka.

Kepadamu KeKasih Hati...

Buat insan yang bertahta di hati....kini dan selamanya...My beloved husband...love u forever...

Terima Kasih ku ucapkan padamu kerana menerima diri ini seadanya...

Padamu kuserahkan jiwa dan raga segalanya kerana pengalaman mengajarku erti sebuah cinta dan kasih sayang...walaupun dulu aku pernah dilukai namun dengan kehadiranmu aku bersyukur kerana kau insan yg amat memahami...

Usah kau ragu dengan cintaku kerana semuanya telah kuserahkan padamu......

PadaMu...ya Rabbul Izzati berkatilah cinta kami berdua......berikan kasih sayang dan cinta sempurna antara kami berdua semoga rumahtangga yg dibina bertahan hingga ke hujung nyawa....hingga ke syurga....persis untaian tasbih yg tiada awal tiada penghujungnya........

Amiiinnn.....